卓球が上手くなりたいけど何をしていいか分からない!!そのような方のための初心者向けサイトです。

ラケットの握り方からサーブ・レシーブの打ち方、卓球用品などについて解説しています。勉強したからと言って上達するわけではありませんが、卓球の知識なくやみくもに練習しても効果は薄いです。

正しい知識をつけ効率的な練習を行うようにしましょう!

卓球台

初心者のための卓球上達ガイド項目説明


卓球用品の基礎知識

●卓球用品の基礎知識

卓球ラケットやラバーの種類や構成、ラケットのグリップについての説明、卓球ラケットのメンテナンスについての解説。

卓球の基礎練習

●卓球の基礎練習

卓球を行う前の準備運動やラケットの握り方、正しいスイング方法やラリーについての解説をしています。

サーブの打ち方

●サーブの打ち方

サーブのルールや下回転、横回転、ドライブ、ナックルなどのサーブの打ち方について解説しています。

レシーブ・リターン

●レシーブ・リターン

レシーブやボール回転についての解説やつっつき、ストップ、フリック、スマッシュ、ドライブなどの打球を打つ際の方法やコツについて

卓球のルールとマナー

●卓球のルールとマナー

卓球が開始してから終了にいたるまでの流れとルールやサービス・リターンについてのルール、ダブルスのルールなどを解説しています。