スマッシュ

卓球

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卓球の技の中で最も攻撃的で決定打になりやすい技。それがスマッシュです。勝負どころでは必須の技といえるかもしれません。

相手からのサーブやリターンが高めに浮いたらスマッシュチャンスです。

ラケットがボールに届く範囲にすばやくフットワークを使って移動し、バックスイングで力を貯めます。

そしてボールの動きをよく見て、ボールが最高点に達した瞬間に渾身の力を込めてラケットを振りぬきます。

右足から左足にウェイトシフトすると同時に左足を全体重を乗せるように踏み込むと強いスマッシュを打ちやすいです。勢いをつけすぎて前のめりに態勢を崩さないように注意してください。

スマッシュはめいっぱいの力で打つのでコントロールがつけにくい一面もあります。ネットにかかったりオーバーしてしまったりすることもあるので、どのくらいの高さがあればスマッシュを狙えるか、インパクト時にどのくらいラケットを被せればよいかを考えながら練習してみてください。

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